Что вы едите перед сном?

ANNO1891

Что вы обычно едите перед сном, когда очень хочется?
я вот сейчас умираю с голода на работе, думаю, чем бы перекусить по приезду домой.

sat05

Протеин в любом виде.

dance_me

да все тем же. Какая разница, что в какое время есть? Если о талии печешься, то посчитай калории и съешь соответствующую расчетам порцию.

asmodei

Прихожу поздно всегда, поэтому ужин вообще получается часов в 10 вечера :(

cenerentola

Какая разница, что в какое время есть
конечно есть разница. Вечером калории идут прямиком в жир, а с утра - в дневную активность.
2ТС: творог нежирный, фрукты

sat05

Вечером калории идут прямиком в жир, а с утра - в дневную активность
Это верно при переедании.

dance_me

ну, отучай свои калории от такого поведения. Объясни им там, что их действия противоречат закону биологии.

slouz

после работы ужинаю, поэтому перед сном мне есть не хочется :)

cenerentola

поясни плиз.
вот с утра поел - и тянет там спортом позаниматься, все дела.
А вечером поел - тоже тянет спортом позаниматься, да уже спать пора.
Есть же разница.
Причем здесь биология, если речь о психологии и социально обусловленном распорядке дня?

dance_me

именно что о культуре питания. Если не обжираться, то пища - это всегда полезно. А что тебя после еды спортом тянет заниматься, это твое личное. Меня, наоборот, в сон

SWAT777

самое оно перед сном есть творог, курфиле, овощи. По отдельности или в любом сочетании :)

callmebaraka

имхо это уже клиника, если называть всю еду, любую еду, разные блюда одинаково - "протеины", "жиры", "угли" :crazy:

doshka-495

Во, точно)

callmebaraka

не сразу поняла, что такое "курфиле" :grin: :grin: :grin:
подумала, что что-то такое изысканное, наверно!

doshka-495

Это тоже из разряда клиники

sat05

Издержки, когда мозг зациклен на чем-то.(

fomushkin

кефир :(

drumstage

Протеин в любом виде.
в каком например? :shocked:

drumstage

курфиле
долго думала, что за блюдо такое :o :)

sat05

Творожная запеканка, стейк, тушеная курица.
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: