Что вы едите перед сном?
Протеин в любом виде.
да все тем же. Какая разница, что в какое время есть? Если о талии печешься, то посчитай калории и съешь соответствующую расчетам порцию.

Какая разница, что в какое время естьконечно есть разница. Вечером калории идут прямиком в жир, а с утра - в дневную активность.
2ТС: творог нежирный, фрукты
Вечером калории идут прямиком в жир, а с утра - в дневную активностьЭто верно при переедании.
ну, отучай свои калории от такого поведения. Объясни им там, что их действия противоречат закону биологии.

вот с утра поел - и тянет там спортом позаниматься, все дела.
А вечером поел - тоже тянет спортом позаниматься, да уже спать пора.
Есть же разница.
Причем здесь биология, если речь о психологии и социально обусловленном распорядке дня?
именно что о культуре питания. Если не обжираться, то пища - это всегда полезно. А что тебя после еды спортом тянет заниматься, это твое личное. Меня, наоборот, в сон


Во, точно)



подумала, что что-то такое изысканное, наверно!

Издержки, когда мозг зациклен на чем-то.(

Протеин в любом виде.в каком например?

курфиледолго думала, что за блюдо такое


Творожная запеканка, стейк, тушеная курица.
Похожие темы:
Оставить комментарий
ANNO1891
Что вы обычно едите перед сном, когда очень хочется?я вот сейчас умираю с голода на работе, думаю, чем бы перекусить по приезду домой.