Как в микроволновке приготовить овощи замороженные?

stm8855128

 Рецепт ниид.
И вопрос: их размораживать надо ?
(капуста брокколи и цветная в основном)
(есть гриль)

tevlev

в стеклянной кастрюле на макс мощности, 5 минут - добавить специи, помешать - еще 5 минут
заранее размораживать не требуется

stm8855128

воду не лить ?

tevlev

если мороженные, то обычно с них и так натечет
смотри по состоянию, обычно после первых 5 минут они как раз разморозились и дали сок
можно еще ложку растительного масла добавить
Оставить комментарий
Имя или ник:
Комментарий: